I Ching · Family Constellation · Usui Reiki

易經、家庭系統排列與靈氣：三合一的深層療癒之路

愛的序位 · 家人卦與蠱卦 · 臼井靈氣五戒

有些困擾，好像總是在家庭中重複出現：與父母的心結、相似的關係模式、說不清的情緒。Soul Love Center 導師 Cathy Wong 把三套智慧結合，陪伴學員由不同角度理解這些議題：易經的家族哲學、家庭系統排列的系統視角，以及臼井靈氣（Reiki）的自我照顧。

這篇文章會介紹三套智慧各自的來源與核心，說明它們如何互相呼應，同時坦白交代家庭系統排列的研究現況、爭議及參與時的注意事項，讓你在了解清楚之後再作選擇。

⚠️ 重要聲明：易經、家庭系統排列與靈氣都屬輔助性的身心靈方法，並非心理治療或醫療，不能取代註冊醫生、臨床心理學家或其他精神健康專業人員。如情緒困擾持續或影響生活，請盡快尋求專業協助。

一句總結

三合一的思路是：易經提供理解家庭與變化的哲學框架，家庭系統排列提供觀察家族關係動力的體驗方法，臼井靈氣則提供日常放鬆與自我照顧的工具。三者互補，但都不能取代專業治療。

Family Constellation

一、家庭系統排列是什麼？

創始人：伯特・海靈格

家庭系統排列（Family Constellation，又稱系統排列）由德國心理治療師伯特・海靈格（Bert Hellinger，1925–2019）發展。海靈格早年曾在南非祖魯族地區擔任傳教士，其後接觸心理分析、家庭治療等不同取向。家庭系統排列融合了家庭系統治療、現象學與他對家族關係的觀察，並在 1990 年代起於歐洲廣泛流傳。

排列通常怎樣進行？

案主簡單說出想探索的議題，例如與父親的關係。
案主從參加者中選出「代表」，分別代表自己及相關家庭成員。
案主按直覺把代表安排在空間中的位置。
代表留意自己在位置上的感受，帶領者觀察整體關係的動力。
帶領者可能調整位置，或請代表說出簡短的句子，讓關係呈現新的可能。

以上屬一般形式，不同帶領者的做法會有差異；個別形式亦可能以人偶或地墊代替真人代表。

Orders of Love

二、海靈格「愛的序位」三原則

海靈格把他觀察到的家族系統原則稱為「愛的序位」（Orders of Love），一般歸納為三項：

原則	內容	例子
歸屬	每位家庭成員都有屬於家族的權利	被遺忘或被排斥的成員，仍是家族的一分子
序位	先來者在前，後來者在後	父母在子女之前；兄姊在弟妹之前
施與受的平衡	成人關係中，給予與接受需要平衡	伴侶之間一方長期只給不收，關係容易失衡

父母與子女：一個例外

海靈格認為，施與受的平衡不適用於父母與子女之間：父母給予生命，子女無法「等價償還」，而是把所得到的傳承下去，給予下一代或其他人。

如何理解「愛的序位」？

這些原則屬海靈格個人的觀察與詮釋，並非經科學驗證的定律。在 Soul Love Center 的教學中，它們被用作理解家庭關係的覺察框架，而不是用來判斷誰對誰錯。

Evidence & Debate

三、家排的研究現況與爭議

正面的研究結果

德國海德堡大學研究團隊進行了少數的隨機對照試驗：

Weinhold 等人（2013）：一般人群參加排列工作坊後，在 2 星期及 4 個月後的心理功能均有改善，但效應不大。
Hunger 等人（2014，刊於《Family Process》）：參加者在人際系統中的體驗，包括歸屬感、自主感、和諧感與信心，4 個月後較等候組有改善。

研究者亦指出，這些參加者屬一般人群，而非正尋求治療的患者，所以家排較適合作為其他方法的輔助。

批評與爭議

理論基礎受質疑：有學者批評海靈格的部分解釋缺乏科學根據，認為正面感受可能來自暗示、同理心或期望。
倫理問題：波蘭學者 Talarczyk 指出，海靈格的方法在過程、契約、診斷、督導、保密等方面，不符合心理治療倫理守則的多項要求，因此難以視之為心理治療。
依賴風險：專家提醒，任何身心靈活動如出現要求保密內容、疏離家人朋友、過度依賴帶領者等情況，都應提高警覺。

我們選擇把這些資料坦白列出，因為理性了解，才是負責任地參與身心靈修習的第一步。

I Ching on Family

四、易經的家族智慧：家人卦、蠱卦與積善之家

《易經》以陰陽變化理解萬物，其中有幾處對家庭與世代關係有深刻的論述，正好與家庭系統排列互相呼應。

家人卦（第三十七卦）：各安其位

「父父，子子，兄兄，弟弟，夫夫，婦婦，而家道正；正家而天下定矣。」

——《周易・家人卦・彖傳》

意思是父母、子女、兄弟、夫婦各自做好本分，家道便端正。這與排列的「序位」原則有相近之處：每人都有自己的位置。家人卦的《象傳》亦說「君子以言有物而行有恆」，提醒家庭關係的改善，往往由說話真誠、行為恆常開始。

回到家中療傷：《序卦傳》

《序卦傳》解釋家人卦為何排在明夷卦之後：「夷者，傷也。傷於外者必反其家，故受之以家人。」在外受了傷，人自然回到家中。家，既可以是傷痛的來源，也可以是療癒的地方。

蠱卦（第十八卦）：修正上一代的問題

「幹父之蠱，有子，考無咎，厲終吉。」

——《周易・蠱卦・初六》

「蠱」有積弊、敗壞之意；「幹父之蠱」即子女承擔並修正父輩留下的問題。九二爻辭說「幹母之蠱，不可貞」，提醒處理與母親有關的問題時，要剛柔得宜、不宜過於強硬。蠱卦正面看待世代之間的影響：問題可以由下一代以適當方式修正，這與排列關注世代傳承的視角互相呼應。

積善之家，必有餘慶

坤卦《文言傳》說：「積善之家，必有餘慶；積不善之家，必有餘殃。」家族的善行會延續影響後代。這亦呼應 Cathy 老師常談的「福報」，以及中級課程「如何種下福報的種子」。

Usui Reiki

五、臼井靈氣：日常的安頓與自我照顧

臼井靈氣由日本人臼井甕男創立，施作者經點化後，以雙手傳導靈氣，協助放鬆。在三合一的整合中，靈氣扮演「日常安頓」的角色：易經與排列帶來的覺察有時會觸動情緒，靈氣則提供每日照顧自己的方法。

五戒：修補家庭關係的日常指引

臼井靈氣五戒——就在今日，不生氣、不擔憂、心存感恩、勤奮修業、善待他人——每一句都可以用在家庭關係之中。例如「不生氣」提醒我們，在與家人爭執時先停一停；「善待他人」由最親近的家人開始。

課程中與家庭相關的內容

初級：「了解潛意識如何影響自己」、「改善潛意識積存的情緒」。
中級：「回溯療癒過去的創傷與寬恕」、「了解業力法則如何運作」。
高級：「靈氣家庭系統排列『易經哲學』」。
大師級：「靈氣家庭系統高階排列」。

想了解臼井靈氣的源流，可閱讀臼井靈氣是什麼？Reiki 創始人臼井甕男與能量療法完整入門及臼井老師事蹟。

Comparison

六、三套智慧對照表

項目	易經	家庭系統排列	臼井靈氣
來源	中國古代經典，被譽為「群經之首」	德國，伯特・海靈格（1925–2019）	日本，臼井甕男（1865–1926）
核心概念	陰陽變化、家道正、幹父之蠱	歸屬、序位、施與受的平衡	點化、手位、五戒
主要形式	閱讀、思考、自我覺察	小組體驗、代表排列	自我療癒、為他人施作
在整合中的角色	理解的框架	觀察家族動力	日常安頓與自我照顧
研究現況	屬哲學與文化經典，非療法	少量隨機對照試驗，效應不大，具爭議	NCCIH：未被清楚證明有效，亦未發現有害影響

Integration

七、三合一如何互相成全

以下是一般的整合思路，供你參考；課程中的實際安排由導師按情況決定。

第一步：以靈氣安頓自己

在探索家庭議題之前，先以自我靈氣及靜心讓自己放鬆、穩定，建立安全感。

第二步：以排列觀察關係

在帶領者引導下，透過排列觀察家庭關係中的位置與動力，例如誰被忽略、誰承擔了不屬於自己的角色。

第三步：以易經理解變化

以家人卦「各安其位」、蠱卦「幹父之蠱」等智慧，理解所看見的情況，並明白關係是可以轉化的：否極可以泰來。

第四步：回到日常，持續練習

覺察之後，回到每日的自我靈氣、五戒及具體行動，例如給父母一個電話、說一句感謝。轉變需要時間，亦需要恆心。

Student Stories

八、學員分享中的家庭轉變

以下摘錄自 Soul Love Center 學員分享的原文，屬個人經驗，因人而異：

「我與父母的關係在童年時期並不深厚，年輕時也未能理解他們的辛苦，這種悲痛和抱怨的情緒深深根植於我的潛意識中……遇上 Reiki 之後，我開始轉化堵塞的能量，並用更高的視角來理解和諒解父母。當真正理解了他們，我們之間的家族業力便得到化解。現在，我與父母的關係變得和諧融洽，充滿愛。」

「Hi Cathy老師，想和您分享一下，我和媽媽的關係改善了很多🤗，真的非常感謝您！」

另一位學員在分享前提醒大家：「孝順父母：尊敬並照顧父母，讓他們快樂，避免讓他們擔心。」更多個案可閱讀Reiki《創造豐盛》真實個案分享及真實個案：學員透過臼井靈氣創造豐盛的轉化故事。

Who It Suits

九、適合與不適合的情況

可能適合的情況

想以不同角度理解與父母、伴侶或家人的關係。
察覺到家庭中重複出現的模式，希望多一份覺察。
對易經等東方智慧有興趣，想把它應用在生活中。
已學習臼井靈氣，希望在高級或大師級課程中深化。

應先尋求專業協助的情況

正經歷嚴重抑鬱、焦慮、創傷後壓力，或有自我傷害念頭。
正處於家庭暴力或其他危險處境。
正接受精神科或心理治療，未與主診醫生或治療師商量。

如有即時情緒困擾，可致電撒瑪利亞防止自殺會 24 小時熱線 2389 2222，或醫院管理局精神健康專線 2466 7350；如有即時危險，請致電 999。

Safety

十、參與前的注意事項

了解帶領者背景：查詢帶領者的訓練、經驗及相關資歷。
保持自主：排列中的感受與詮釋只是一種可能，最終如何理解，由你自己決定。
留意警號：如被要求對內容保密、疏離家人朋友，或被要求作出重大決定，應提高警覺。
保留外在支援：與信任的朋友或專業人士分享你的感受。
不取代治療：繼續遵從醫生及治療師的建議。

靈氣本身的科學現況，可閱讀靈氣治療有用嗎？科學角度看能量療法對壓力與睡眠的幫助；情緒相關的應用，可參閱靈氣可以幫到失眠、焦慮、情緒嗎？。

Daily Practice

十一、每日家庭覺察練習（15 分鐘）

安頓（5 分鐘）：已完成初級點化者做自我靈氣，把雙手放在胸口；未學靈氣者可以把手輕放胸口，緩慢呼吸。
五戒（1 分鐘）：誦念「就在今日，不要生氣，不要擔憂，心存感恩，勤奮修業，善待他人。」
家人卦提問（3 分鐘）：今天我在家中的位置是什麼？我有沒有做了不屬於自己角色的事，或忽略了自己的本分？
感恩（3 分鐘）：寫下一件父母或家人曾為你做過的事，無論大小。
一個行動（3 分鐘）：定下明天可以做的一件小事，例如一個問候、一句感謝。

自我療癒手位可參考靈氣自我療癒 12 個手位教學；身心靈整合的全貌見身心靈整合是什麼？。

Courses & Teacher

十二、相關課程與導師

導師：Cathy Wong

Cathy Wong 是 IARP 註冊靈氣大師導師（IARP no.62694574）、NGH 國際認可催眠治療師及家庭系統排列師。她曾經歷人生低谷，接觸過催眠、家庭系統排列及多種西方身心靈課程，最後在靈氣、易經及佛法智慧中找到方向。詳見Cathy Wong 老師：IARP 註冊靈氣大師導師的療癒之路及老師簡介。

課程	相關內容	費用
臼井靈氣初級	兩次點化、自我療癒、潛意識與情緒	HK$900
臼井靈氣中級	回溯療癒過去的創傷與寬恕、業力法則	HK$1,380
臼井靈氣高級	靈氣家庭系統排列「易經哲學」、十二經絡與子午流注	HK$1,880
臼井/西藏靈氣大師級	靈氣家庭系統高階排列	HK$8,888

易經、家排與靈氣常見問題

家庭系統排列是什麼？

家庭系統排列（Family Constellation）由德國心理治療師伯特・海靈格（Bert Hellinger，1925–2019）發展，屬體驗式的工作方法：通常在小組中，由參加者擔任案主家庭成員的「代表」，讓家庭系統中的關係動力浮現出來。

海靈格的「愛的序位」是什麼？

一般歸納為三個原則：歸屬（每位家庭成員都有屬於家族的權利）、序位（先來者在前，例如父母在子女之前），以及施與受的平衡（成人關係中需要給予與接受的平衡；父母與子女之間則是父母給予、子女接受）。

家庭系統排列有科學證據嗎？

研究有限且有爭議。德國海德堡大學團隊的隨機對照試驗（Weinhold 等人 2013、Hunger 等人 2014）發現，一般人群參加排列工作坊後，心理功能及在人際系統中的體驗有改善，但效應不大；亦有學者批評其理論基礎，並指出它不符合心理治療的多項倫理要求。

易經與家庭系統排列有什麼共通點？

易經家人卦《彖傳》說「父父，子子，兄兄，弟弟，夫夫，婦婦，而家道正」，強調每人安於其位，與排列的「序位」原則相近；蠱卦初六「幹父之蠱，有子，考無咎」講子女修正上一代留下的問題，亦與排列關注世代之間的影響互相呼應。

Soul Love Center 哪個課程有家庭系統排列？

臼井靈氣高級課程（HK$1,880）包括「靈氣家庭系統排列『易經哲學』」，大師級課程（HK$8,888）包括「靈氣家庭系統高階排列」。導師 Cathy Wong 為家庭系統排列師及 IARP 註冊靈氣大師導師。

家庭系統排列可以取代心理治療嗎？

不可以。家庭系統排列、易經及靈氣都屬輔助性的身心靈方法。如有抑鬱、焦慮、創傷等困擾，請諮詢註冊醫生、臨床心理學家或其他合資格精神健康專業人員。

更多問題請參閱常見問題；全部文章見文章總覽；導師影片見資訊影片。

重要聲明：本文所述易經、家庭系統排列及靈氣，只屬輔助性的身心靈方法，不構成醫療或心理治療建議，亦不能取代註冊醫生、臨床心理學家或其他精神健康專業人員的診斷與治療。學員分享屬個人經驗，因人而異。

由理解家，到照顧自己

「傷於外者必反其家。」家庭可以是傷痛的來源，也可以是療癒的地方。想學習以臼井靈氣、易經及家庭系統排列的智慧理解家庭關係，歡迎查詢 Cathy 老師親自教授的課程。

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